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Piyo Pilates 　大都会　のメニューはふたつです。

ピラティスの専用器具（リフォーマー・タワー・バレルなどのイクイップメント）を使用したマンツーマンのセッションです。リハビリの視点から生み出されたイクイップメントは、年齢・柔軟性・筋力など、体力や能力を問わず、個人の体調や目標に合わせたエクササイズを提供することにより、安全に運動することができます。

1    ピラティススタジオ　BODYMODE (原宿・表参道）

2     プライベートスタジオ　Piyo Pilates浜田山　(杉並）

メニュー１　原宿　ボディモード　

ピラティススタジオ　BODYMODE

 東京都渋谷区千駄ヶ谷3丁目53-17 原宿グリーンハイツ208号

（お休み中です2020年3月～）

メニュー２　Piyo Pilateｓ　浜田山

浜田山スタジオの詳細

プライベートスタジオなのでリラックス♪　新規様のセッションはこちらのスタジオで受け付けてます。

グループマットレッスン（60分）も承ってます♪　（3人～）

グループを組んでいただいて行うマットレッスンです。ご自宅のリビング、公共施設など、用意していただいた場所にうかがいます。

「体力をつけたい」、「美ボディになりたい」、「ゴルフのスコアをあげたい」、「脱・メタボ！」など、グループの目標を設定して続けられるところも魅力のひとつです。

サークル活動のほか、幼稚園主催のママレッスン、福利厚生レッスンなどでもご利用いただいてます。詳しくはお問い合わせください。